Arruda em Folhas 40g

Benefícios e Tudo Sobre Erva-cidreira (Melissa officinalis): Também conhecida como melissa ou erva-cidreira verdadeira, é uma planta medicinal de aroma suave e sabor delicado, muito utilizada no preparo de chás por suas propriedades relaxantes e digestivas. ❤️ Benefícios: - Pode auxiliar no relaxamento e na redução da ansiedade e do estresse. - Contribui para a melhora da qualidade do sono. - Auxilia na digestão, no alívio de gases e desconfortos gastrointestinais. ☕ Sugestão de preparo: - Adicione 1 colher de sopa em 200 ml de água quente. - Deixe em infusão de 5 a 10 minutos. - Coe e consuma quente ou gelado. ⚠️ Contraindicações: - Não recomendado para pessoas com hipotireoidismo, hipotensão ou alergia à família da hortelã. - Gestantes, lactantes, crianças menores de 12 anos e pessoas que utilizam medicamentos devem consumir sob orientação médica. Imagem meramente ilustrativa. As cores, tonalidades, formato da embalagem e a apresentação do produto podem sofrer variações conforme o lote, fornecedor ou configurações de tela, sem que isso altere sua qualidade ou características.

Benefícios e Tudo Sobre Camomila (Matricaria chamomilla): A camomila é uma planta medicinal amplamente utilizada no preparo de chás, conhecida por seu sabor suave, aroma delicado e propriedades relaxantes. ❤️ Benefícios: - Possui ação calmante e pode auxiliar no relaxamento. - Contribui para uma melhor qualidade do sono. - Apresenta propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. ☕ Sugestão de preparo: - Adicione 1 colher de sopa em 200 ml de água quente. - Deixe em infusão de 5 a 10 minutos. - Coe e consuma quente ou gelado. ⚠️ Contraindicações: - Não recomendado para pessoas alérgicas a plantas da família Asteraceae (como margarida e crisântemo). - Gestantes, lactantes e pessoas em tratamento com medicamentos devem consumir sob orientação de um profissional de saúde. Imagem meramente ilustrativa. As cores, tonalidades, formato da embalagem e a apresentação do produto podem sofrer variações conforme o lote, fornecedor ou configurações de tela, sem que isso altere sua qualidade ou características.

Benefícios e Tudo Sobre... Espinheira-santa (Maytenus ilicifolia):Planta medicinal amplamente utilizada no preparo de chás, conhecida por suas propriedades que auxiliam na proteção do estômago e no alívio de desconfortos digestivos. ❤️ Benefícios: - Pode auxiliar no alívio da azia, gastrite, indigestão e refluxo. - Contribui para a proteção da mucosa gástrica e redução da acidez estomacal. - Possui ação antioxidante, cicatrizante e auxilia no funcionamento intestinal. ☕ Sugestão de preparo: - Utilize 1 colher de sopa (cerca de 3 g) de folhas secas para cada 200 ml de água. - Ferva a água, desligue o fogo e adicione as folhas. - Tampe e deixe em infusão por 10 minutos. ⚠️ Contraindicações: - Não recomendado para gestantes, lactantes, crianças menores de 12 anos e pessoas alérgicas à planta. - Pessoas com diabetes, hipertensão ou que utilizam medicamentos de uso contínuo devem consumir sob orientação médica. Imagem meramente ilustrativa. As cores, tonalidades, formato da embalagem e a apresentação do produto podem sofrer variações conforme o lote, fornecedor ou configurações de tela, sem que isso altere sua qualidade ou características.

Como consumir e Tudo sobre Chá de Erva-Mate Verde (Ilex paraguariensis): Rico em cafeína, polifenóis e saponinas, o chá de erva-mate verde atua como um potente estimulante do sistema nervoso. Ele acelera o metabolismo, melhora a concentração e auxilia na redução do colesterol ruim, podendo ser consumido tanto quente quanto gelado. ❤️ Benefícios: -Aumento de energia: a cafeína melhora o estado de alerta e combate o cansaço físico e mental. -Ação antioxidante: protege as células contra os radicais livres e o envelhecimento precoce. -Controle do peso: possui efeito termogênico que favorece o gasto calórico e a queima de gordura. -Saúde cardiovascular: ajuda a diminuir os níveis de colesterol total e LDL. -Efeito diurético: estimula a eliminação de líquidos e reduz a retenção de sódio. ☕ Sugestão de preparo: -Aqueça 200 ml de água até o início da fervura (cerca de 80°C, sem deixar ferver totalmente). -Adicione 1 colher de chá de erva-mate verde, tampe e deixe em infusão por 3 a 5 minutos. -Coe e consuma, de preferência pela manhã ou no início da tarde (evite adoçar para manter os objetivos de controle de peso). ⚠️ Contraindicações: -Contraindicado para gestantes, lactantes e crianças; pessoas com insônia, ansiedade, hipertensão desregulada ou gastrite grave devem consumir com cautela. Evite ingerir excessivamente quente. Imagem meramente ilustrativa. As cores, tonalidades, formato da embalagem e a apresentação do produto podem sofrer variações conforme o lote, fornecedor ou configurações de tela, sem que isso altere sua qualidade ou características.